Juega personalizada para niños al aire libre con diapositivas

En ninguna parte está mejor que el aire libre para correr, saltar, lanzar bolas, atrapar, sacar cosas, levantar y llevar objetos. Todas estas acciones requieren habilidades motoras que mejoren con la práctica. Los niños que juegan afuera tienen ejercicio aeróbico y habilidades de ganancia, como empujar y sacar equipos de juego al aire libre. Los estudios muestran que los niños queman más calorías al aire libre, ayudando a prevenir la obesidad y fortalecer los huesos y los músculos. Jugar al sol construye vitamina D en el cuerpo, lo que significa huesos más fuertes y menos probabilidad de enfermedades crónicas. Según la Academia Americana de Pediatría, muchos niños tienen deficiencias de vitamina D.