¿Cómo elegir y configurar equipos de acondicionamiento físico al aire libre?

Equipo de acondicionamiento físico al aire libre, es el equipo y el equipo fijo al aire libre para que las personas realicen ejercicios de acondicionamiento físico y proporcionan conveniencia para el estado físico nacional en cualquier momento y en cualquier lugar. Entonces, cómo elegir y configurar Equipo de acondicionamiento físico al aire libre?

Aquí está la lista de contenido:

l Configuración integral

l Seleccionar

l Disposición

Configuración integral

La configuración integral debe considerar la funcionalidad del equipo y las personas aplicables, y considerar las necesidades de las personas de diferentes edades y adecuados Equipo de acondicionamiento físico al aire libre. Además, el equipo utilizado por personas discapacitadas también debe considerar sus necesidades especiales.

Seleccionar

Según la función de uso, los tipos de equipos con diferentes funciones de ejercicio están configurados de manera integral. Tales como ejercicio de extremidades superiores, ejercicio de extremidades inferiores, ejercicio troncal, función cardiopulmonar, entrenamiento integral, rompecabezas, función de equilibrio, etc.

Por ejemplo, los ejercicios de la parte superior del cuerpo incluyen: barras horizontales, barras paralelas, entrenadores de caballos de pomo, escaleras, dispositivos de entrenamiento de resistencia del brazo, tiradores de la velocidad de la parte superior del cuerpo, dispositivos de remo, amamazas de empuje multifunción, corredores grandes, pasantes de costillas, camillas de tai chi. etcétera.

Los ejercicios para las extremidades inferiores incluyen una máquina para caminar, una máquina de toque de altura, máquina de equitación, balancín, masajeador de botes, prensador de piernas, máquina de pedaleo, etc.

Los ejercicios del torso incluyen tablero de ajuste, extensión de la cintura y dispositivo de extensión posterior, tornado de cintura, taburete de flexión y extensión, masajeador posterior, marco de flexión, cintura de péndulo y así sucesivamente.

Considere las necesidades de varios usuarios, como niños, adolescentes, personas de mediana edad, ancianos y personas discapacitadas.

Por ejemplo, adecuados para niños de niños, diapositivas para niños, balancines, caballos mecedoras, bolas espaciales, postes de trepadora, etc.

Adecuados para jóvenes son bares horizontales, bares paralelos, escaleras, escalada de cuerdas, postes de escalada, puestos de baloncesto, mesas de tenis de mesa, tablas de abdominales, columpios, pilas de flores de ciruela, touchers de altura, equipo de red fija de fútbol de jaula, etc.

Adecuado para personas de mediana edad son: empujador sentado, tirador sentado, pedal sentado, máquina para caminar, prensador de piernas, soporte de baloncesto, mesa de ping pong, bar horizontal, bares paralelos, etc.

Adecuado para el anciano Tai Chi masajeador, masajeador de piernas, masajeador trasero, rodillo de cintura, rueda grande, máquina para caminar, máquina de red elíptica, dispositivo de tracción de las extremidades superiores, bicicleta de ejercicios, máquina de equitación, mesa de ajedrez y tarjeta, calculadora de péndulo, abaco del rompecabezas. etc.

Adecuados para los discapacitados son: dispositivo de entrenamiento de las extremidades superiores, dispositivo de entrenamiento de las extremidades inferiores, dispositivo de entrenamiento de cintura, dispositivo de entrenamiento de muñeca, dispositivo de entrenamiento de tobillo, etc.

Disposición

La unidad de gestión de equipos’Los requisitos S para el diseño del equipo son los siguientes: Primero, el signo de información debe instalarse en la entrada principal del lugar o en una ubicación prominente. En segundo lugar, se deben proporcionar suficiente espacio y área del sitio de instalación de acuerdo con los requisitos de instalación de los equipos y equipos de configuración. El equipo con los mismos requisitos de tierra de instalación debe organizarse en la misma área. Luego, el equipo debe organizarse en diferentes regiones de acuerdo con los grupos aplicables. Tales como: área infantil, área juvenil, área de mediana edad, área de edad avanzada, área para discapacitados, etc.

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