¿Cómo se construye una pared de escalada al aire libre en casa?

La escalada aumentará su confianza en sí mismo; mejorar nuestro espíritu emprendedor, cultivar un espíritu positivo; ejercer una sensación de equilibrio; Mejorar la aptitud física, la flexibilidad del ejercicio y la coordinación. Entonces tenemos que escalar mucho. Esta vez, por supuesto, necesitas una pared de escalada. Con una pared de escalada, no necesitamos ir a la naturaleza, es seguro y no representa mucho peligro. El muro de escalada actual se puede construir en su propia casa. Si no puede construirlo en casa, puede ir al salón de escalada. Muy conveniente, habrá personal profesional para ayudarlo.

Lista de contenido de este artículo:

¿Qué es un muro de escalada?

Los beneficios de la pared de escalada

Cómo construir el muro de escalada？

Conclusión

¿Qué es un muro de escalada?

La pared de escalada artificial se ensambla a partir de cientos de placas de roca de menos de 1 metro cuadrado. Las placas de roca se pueden ensamblar en diferentes inclinaciones para la dificultad de escalada, como los diversos estados de roca vistos en la naturaleza, como la pared doblada, los aleros y la pared recta, que se fijan en el soporte para crear varias formas espaciales.

Los beneficios de la pared de escalada

La escalada de rocas aumentará su confianza en sí mismo. En el proceso de escalada en el muro de escalada, encontrarás bloques de roca de diferentes tamaños y diferentes puntos de pivote. Si persistimos, nos dará mucha confianza si subimos con fuerza y ​​subimos a la cima.

Mejorar nuestro espíritu emprendedor y cultivar un espíritu positivo. El proceso de escalada es muy difícil. Para superar su propia gravedad, debe insistir en ello. Habrá la idea de retirarse o repostar. Elija subir y llegar a la cumbre para estimular nuestra iniciativa.

Balance de ejercicio de escalada en roca. Caminar sobre la pared de la roca requiere un alto nivel de equilibrio, por lo que el ejercicio a largo plazo definitivamente saldrá.

La escalada en roca puede mejorar la aptitud física y la flexibilidad y la coordinación del ejercicio. Al escalar, es necesario usar la fuerza de las manos y los pies para resistir la gravedad, lo que ayudará en gran medida al desarrollo de grupos musculares. La coordinación física y la miopía ojo son beneficiosas.

Cómo construir el muro de escalada？

Paso 1: Seleccione el soporte y construya el marco de acero.

El apoyo es una estructura que erige una pared. Por lo general, puede construir su pared de roca como base para el soporte para usar aviones, paredes y aleros existentes. Las estructuras típicas incluyen espacio vertical, horizontal y algún espacio que se puede unir al soporte diagonal de la cubierta. El marco de acero está soldado a la pared de acuerdo con la forma y el ángulo prediseñados.

Paso 2: seleccione la cubierta e instale rock.

La tapa es un material que los escaladores pueden subir mucho. La mayoría de los materiales utilizados como cubiertas de pared son tablas de multicapa de 30 px de espesor o más gruesas. Esta férula adecuada es suficiente para escalar paredes. La tabla de fibra de densidad media también se puede usar en casos especiales. Las placas de roca están conectadas al marco de acero mediante tornillos y, después de completar, perforar agujeros en las placas de roca para preparar los puntos de roca.

Paso 3: procese la placa de roca e instale los puntos de roca.

La superficie de la roca se puede aplicar desde un panel sin ningún tratamiento a un recubrimiento que cubra la férula de madera con un polímero. Las rocas de posición ajustable se pueden comprar en tiendas al aire libre o madera, piedra o resina. Cada punto de roca se asegura a la cubierta mediante una nueces T con un tornillo de 10 mm. El número de tuercas t debe ser mayor que el número de puntos de roca, proporcionando más opciones para la configuración de ruta.

Paso 4: embellece tu pared de escalada y agregue una estera de roca.

Agregue algunos registros o formas de dibujos animados a la pared de boulder y preste atención a la coincidencia de color. Incluso puedes usar rock para crear tus patrones favoritos en la pared de roca. La almohadilla de boulder cuesta muy poco. Puedes elegir una esponja o espuma. Si no es bueno, puede reemplazarlo con un colchón viejo.

Conclusión

La escalada tiene muchos beneficios, por lo que debemos escalar mucho. Si no quieres ir a la naturaleza, teme el peligro, puedes elegir una pared de escalada. Puedes construir una pared de escalada en casa o subir a un salón de escalada. Esto no solo se hará ejercicio, sino que también ahorrará muchos problemas y reducirá el peligro.