¿Trampoline Park quema calorías?

El movimiento actual del trampolín no es solo un paraíso para que los niños jueguen, sino que los adultos también pueden relajarse y hacer ejercicio en el Parque Trampolín. El ejercicio de trampolín puede llevar todo el cuerpo a hacer ejercicio. A diferencia del equipo de acondicionamiento físico habitual, hacer el mismo ejercicio solo puede realizar actividades en una parte determinada. Por lo tanto, el Parque Trampolín se ha convertido en un ejercicio de relajación y pérdida de peso después del trabajo de cuello blanco porque puede quemar calorías.

Contenido:

¿Qué es un parque de trampolín?

¿Puede el Parque Trampoline ayudarte a quemar calorías?

Altitud de un parque de trampolín

¿Qué es un parque de trampolín?

Trampoline Park se originó en los Estados Unidos y rápidamente barrió el mundo. Trampoline Park es un trampolín gratuito, volcada, dodgeball, área de fútbol de burbujas, zona de flip, área de piscina de esponja, palo de lucha, pared de trepadora, torre de araña, pared de araña / pared adhesiva, parkour, área de trampolín profesional, carretera ninja, giratoria rusa , castillo travieso, tobogán de diablo, bloques de construcción de EPP, desarrollo de calidad, bolsa inflable, trampolín laberinto, tobogán de nieve seca, proyecto de línea postal, cojera, escalada de roca volcánica, piscina de bolas marinas, pat, VR, tiro con arco y otros juegos, el proyecto es un parque inferior.

¿Puede el Parque Trampoline ayudarte a quemar calorías?

En comparación con los deportes regulares, como trotar, los trampolines son una forma más que consumen energía para quemar calorías. Debido al movimiento en el plano inestable del trampolín, el cuerpo moviliza a todos los grupos musculares centrales, especialmente los músculos abdominales.

Hacer 10 minutos de grasa de quema de fitness de trampolín es equivalente a 30 minutos de ejercicio aeróbico. En comparación con el trote, otra ventaja importante de la aptitud del trampolín es que no se siente cansado, como cambiar de un consumo grande a un salto simple izquierdo y derecho, lo que también permite que las diferentes partes del cuerpo se hagan ejercicios. Los profesionales dicen que incluso caminar en Trampoline Park es más ardor de la grasa que en el suelo, debido al plano inestable en el trampolín, "Puede movilizar a todos los grupos musculares centrales, especialmente los músculos abdominales. " El ejercicio de trampolín puede ayudar a promover el metabolismo, mejorar la oxidación de grasas y prevenir síntomas como la obesidad.

Altitud de un parque de trampolín

La altura requerida para el parque de trampolín interior es la nivelación del sitio, con un estándar de altura de 5 metros, que es el nivel del suelo hasta la parte inferior del sitio o el punto más bajo debajo de la tubería. Por supuesto, esta es solo la altura requerida para el juego básico de trampolín. Si hay más elementos funcionales agregados en el lugar, por supuesto, la altura requerida también es diferente.

Para un ejemplo simple: el proyecto de diapositivas de nieve seca. Se coloca un tipo especial de diapositiva en la pendiente, y la alfombra de plástico de ingeniería modificada de alta resistencia utiliza la gravedad formada por la diferencia de altura para experimentar la diversión del esquí sin nieve natural. El tobogán de nieve seca tiene dos alturas: 6.5m o 6m. La longitud es de 16 m. Además de la longitud del cojín inflable, la longitud total es de 24 m. Es decir, ¡el deslizamiento tiene 6 m de altura! ¡Entonces la altura mínima del lugar necesita 8 metros! En general, la altura de un parque de trampolín interior es lo más alto posible, y cuanto más alto sea el lugar del segundo ascensor hará que el cliente sienta que el interior no está deprimido.

Al igual que nuestro equipo básico común en el Parque Trampolín, los elementos de la función de trampolín, como la piscina de esponja de buceo y la volcada de trampolín, deben alcanzar una cierta altura. El diseño, por ejemplo, la altura estándar de la piscina de esponja de buceo debe alcanzar los 5 metros para colocarse, y la altura requerida para el trampolín profesional en los Juegos Olímpicos alcanzará 8 metros o más. Por supuesto, esta es la altura a la que los jugadores profesionales pueden alcanzar, y como nosotros. Algunas de las personas que generalmente veo en el trampolín son entusiastas del trampolín aficionados, por lo que la altura que necesitamos para el trampolín interior se reduce correspondientemente, y puede diseñarse para alcanzar 4.5 metros.

Sin embargo, para Trampoline Park al aire libre, para garantizar la seguridad de los proyectos generales, generalmente no más de cinco metros. Si invierte mucho con seguridad, puede aumentarlo con moderación. En general, el parque de trampolín al aire libre no es tan grande como el parque de trampolín interior.

¿Estás ahora un poco más gordo cuando comes un poco? ¿O es por el trabajo ocupado y sin tiempo para hacer ejercicio? Necesitamos proyectos tan emocionantes para reducir la grasa. El Trampoline Park le permite deshacerse de su grasa corporal durante la diversión, ¿suena genial? Ven y pruébalo.