Compre conocimiento sobre equipos de acondicionamiento físico al aire libre.

La aptitud física no necesita mantenerse en el interior, ni se limita a las paredes y lugares de espejo con luz insuficiente. Siempre diseñando nuevos equipos de fitness al aire libre, la verdadera pregunta es, ¿qué equipo de fitness al aire libre debe buscar? ¿Cómo aplicarlo a su instalación?

Aquí está la lista de contenido:

Conozca los tipos de equipos de acondicionamiento físico al aire libre antes de comprar.

Debe considerar la combinación de equipos de acondicionamiento físico al aire libre al comprar.

Debe considerar los materiales del producto antes de comprar equipos de acondicionamiento físico al aire libre.

Conozca los tipos de equipos de acondicionamiento físico al aire libre antes de comprar.

Hay muchas ventajas en colocar equipos de acondicionamiento físico al aire libre en oficinas, campos deportivos u otras instalaciones que considere adecuadas. Ya sea que se trate de los beneficios a largo plazo de mejorar la ética de los empleados, crear áreas deportivas más eficientes o reducir el costo de las pólizas de seguro, su empresa y aquellos que usan equipos de acondicionamiento físico al aire libre se beneficiarán de las áreas al aire libre. El equipo de acondicionamiento físico al aire libre generalmente se puede dividir en cinco categorías principales. Cada máquina de acondicionamiento físico diferente permite varios ejercicios, lo que ayudará a mejorar y fortalecer el grupo muscular objetivo.

Equipo de acondicionamiento físico al aire libre adecuado para ejercicio de la parte superior del cuerpo.

Las máquinas como máquinas desplegables, prensas de pecho y máquinas de mariposa pueden fortalecer los hombros, el pecho y el abdomen superior. El uso regular de estos equipos de acondicionamiento físico al aire libre también puede ayudar a ampliar los hombros y apretar los músculos centrales, mejorando así la postura. Otros equipos comunes de acondicionamiento físico al aire libre de la parte superior del cuerpo incluyen estaciones de barras pull-up, barras horizontales, estaciones de pull-up y caída, y máquinas de remo. Al usar todos los diferentes equipos de acondicionamiento físico al aire libre para realizar varios ejercicios, puede manipular diferentes grupos musculares para aumentar la confusión muscular, lo que está relacionado con un ejercicio más efectivo.

Equipo de acondicionamiento físico exterior adecuado para el ejercicio de la parte inferior del cuerpo.

Las máquinas como extensiones de piernas, prensas de piernas y flexión de piernas mentirosas pueden fortalecer grandes grupos musculares en la parte inferior del cuerpo, como cuádriceps, isquiotibiales y músculos glúteos. El uso regular de estos equipos de acondicionamiento físico al aire libre también puede ayudar a fortalecer y tonificar los músculos de la pierna, al tiempo que mejora la estabilidad y la funcionalidad de las rodillas y las articulaciones. Otros equipos comunes de acondicionamiento físico al aire libre para la parte inferior del cuerpo incluyen escaleras de escalada y postes de triple salto. Las barras de salto se pueden usar para mejorar los ejercicios de las piernas, como las estocadas, las sentadillas y el entrenamiento físico integral, haciéndolos más difíciles o aislar una pierna o músculo.

Equipo de acondicionamiento físico exterior adecuado para ejercicio cardiovascular.

Aunque es posible que se pregunte por qué algunas personas usan equipos de acondicionamiento físico al aire libre, debe considerar la presión sobre las rodillas, las caderas y las articulaciones causadas por correr y caminar en la acera. Otros equipos de acondicionamiento físico al aire libre que se pueden usar para el entrenamiento cardiovascular incluyen bicicletas estacionarias verticales, salto de postes y escalada de escaleras. Todos estos diferentes equipos de acondicionamiento físico exterior se pueden usar para mejorar la resistencia cardiovascular, lo que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la obesidad, el colesterol más bajo y la energía de impulso.

Equipo de acondicionamiento físico exterior adecuado para ejercicios de resistencia y flexibilidad.

Las máquinas de fuerza y ​​flexibilidad de los equipos de acondicionamiento físico exterior (como "múltiples barras " y "tai chi ") son importantes para estirar. Puede ayudar a reducir el dolor muscular y mejorar la recuperación del ejercicio. El estiramiento regular puede ayudar a aumentar el rango de movimiento y evitar futuras lesiones en las articulaciones y las extremidades. Colgar en un poste, como una escalera horizontal o una estación de tranvía superior, también puede ayudar a aliviar la presión sobre los hombros y el cuello, y mejorar la circulación sanguínea por todo el cuerpo. El estiramiento generalmente se da por sentado, por lo que es muy importante incluir estos equipos de acondicionamiento físico al aire libre en su fábrica.

Debe considerar la combinación de equipos de acondicionamiento físico al aire libre al comprar.

Por lo general, puede combinar dos o más tipos de equipos de fitness al aire libre que está buscando para obtener equipos de acondicionamiento físico al aire libre. Además, el equipo aeróbico de ejercicio al aire libre generalmente adopta uno, dos o tres modelos.

Por lo tanto, el usuario puede disfrutar del ejercicio en compañía de amigos. Otros equipos de acondicionamiento físico al aire libre que se pueden usar en combinación incluyen bancos de abdominales, prensas de piernas, etc. Cada proveedor es diferente, por lo que si tiene requisitos específicos, ¡asegúrese de expresar!

Debe considerar los materiales del producto antes de comprar equipos de acondicionamiento físico al aire libre.

La mayoría de los equipos de acondicionamiento físico al aire libre están hechos de acero recubierto de polvo, generalmente disponibles en múltiples colores, y se pueden mezclar y combinar para personalizar los acabados multicolor para que coincidan con la instalación donde se encuentra el equipo de acondicionamiento físico exterior.

La parte superior Equipo de acondicionamiento físico al aire libre Se terminará con imprimación electrónica de recubrimiento y una capa superior de poliéster súper duradera para eliminar el óxido, la corrosión o el astillado. Los compradores de consciente ambiental deben buscar acabados que no contengan PVC y no usen plomo en el proceso de fabricación. Además, la mayoría de los equipos de acondicionamiento físico al aire libre generalmente están atornillados al suelo, pero también hay un componente subterráneo para aumentar la estabilidad. También proporcionamos Parque de trampolín al aire libre, Tema de dulces, ¡Haga clic aquí ahora!