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Trucos para trampolín parque

Número Navegar:0     Autor:Editor del Sitio     publicar Tiempo: 2019-04-08      Origen:motorizado

Si quieres mostrarte cuando vas a unaparque de trampolines Sin duda, con tus amigos o compañeros de clase, este pasaje te ayudará mucho. Tener acciones de dificultad moderada durante el proceso de jugar en el trampolín agregará alegría y traerá más ejercicio a su cuerpo.

Bounce Trampoline Park

Trucos basicos

  • Rebotar

1. Cuando salte, levante las rodillas hasta el pecho y haga un pequeño salto. Después de saltar, si todavía está en el aire, levante las rodillas hasta el pecho, agárrelas con la mano, suelte las rodillas y estire las piernas cuando aterrice. Siguiendo esta técnica, también puedes realizar saltos similares en forma de V y en forma de L. Esto puede ayudar a ejercitar tus músculos y equilibrar tus habilidades.

2. Sigue moviendo los pies hacia atrás y déjalos caer sobre tu trasero. Aumenta gradualmente la potencia durante el salto. Extiende tus piernas hacia adelante y siéntate en tus nalgas. Cuando vuelvas a rebotar, extiende las piernas hacia atrás hasta la posición de pie.

  • Girar

Apunte a cosas cercanas, como casas, árboles, etc., y gire su cuerpo para hacer un semi-giro en la dirección opuesta. Durante la rotación, bloquee el objeto y concéntrese en el aterrizaje para que no se caiga. Usa tu núcleo para mantener tu cuerpo equilibrado. Si tiene dificultades para completar el semi-giro, pruebe con un cuarto de giro para garantizar su seguridad. Si este truco es simple, intente una rotación de 360 ​​grados.

Trucos avanzados

  • Flip frontal y trasero

Rodar hacia adelante no es difícil de completar. Todo lo que tienes que hacer es saltar desde el trampolín y hacerlo saltando, doblando, girando y aterrizando. Finalmente, trate de aprender a caer sobre su espalda, rodillas y pies para voltear. Antes de aterrizar nuevamente, intente asegurarse de que haya suficiente altura para que tenga más espacio para completar el giro. El giro hacia atrás es opuesto al giro hacia adelante. Es más difícil dar la vuelta y avanzar. Necesitas saltar hacia atrás, doblar, girar la mitad del aire y aterrizar para completar el giro. Así que cuanto mayor sea la altura, mejor. Cuando aprendas a voltearlo hacia atrás, trata de levantarte.

  • Pullover delantero y trasero

El jersey delantero comienza cuando saltas en el aire, y básicamente haces el frente y el aterrizaje. A medida que aterrizas, la acción continúa empujándote hacia adelante, empujándote hacia otro giro. Es un poco como si estuvieras rodando. Cuando te caes de espaldas, dobla las piernas hacia el pecho, esta acción te ayuda a dar la vuelta el mayor tiempo posible. El jersey trasero y el delantero son casi lo opuesto. Salta hacia arriba, deja que tus piernas se doblen en tu pecho y usa el poder del rebote para empujarte hacia atrás después de aterrizar, dejándote caer. De todo el poder de tu salto, debería permitirte retroceder y regresar a tu posición. El jersey trasero es mucho más duro que el jersey delantero.

Consejos para la seguridad

  • Compre un trampolín con buena calidad, también debe tener una red de seguridad.

  • No coloque el trampolín cerca de árboles, pilares, etc. Los niños no están suficientemente seguros cerca de estas cosas.

  • Compre alfombras de seguridad para cubrir la constitución de un trampolín, como resortes y ganchos.

  • Antes de jugar en un trampolín, asegúrese de que su hijo use la ropa adecuada para evitar lesiones innecesarias.

  • No se debe permitir que los niños jueguen en ungran trampolín con niños mayores; los niños mayores son más fuertes y pueden dañar a los más pequeños.

  • Supervise el uso del trampolín y realice inspecciones de rutina del trampolín.


Este pasaje es solo una guía primaria para los primeros alumnos. Si desea saber más trucos sobre el trampolín, puede ir al club de trampolín en su área para obtener más orientación.


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