Una guía de adultos para los parques de trampolín

Trampolín es una especie de equipo de diversión y ejercicio aeróbico. Integra la aptitud física, la recreación y los deportes. Se introduce desde el extranjero y se ha convertido en un parque de trampolines. Hasta ahora, hay alrededor de cincocientos o seiscientos parques de trampolín en todo el país.

Este artículo contiene lo siguiente:

1. El rango de edad adecuado para el trampolín tiene 3-45 años

2. Todos los clientes deben usar calcetines no deslizantes para lugares deportivos

3. No traiga objetos de valor como billeteras móviles al área del trampolín

4. Los movimientos del trampolín de aprendizaje deben seguir el principio del progreso gradual

5. Cuando juega, se prohíbe el salto de una pierna

1. El rango de edad adecuado para el trampolín tiene 3-45 años.

Los niños menores de 5 años deben tener un padre o tutor para acompañar al tutor, de lo contrario jugar en el área del trampolín está prohibido; Los clientes con niños deben cuidar bien a los niños con ellos y tomar precauciones para los posibles peligros, no debe abandonar la tutela, no garantizar que los niños que llevan cumplen con las instrucciones de seguridad; Todos los clientes deben jugar de acuerdo con el área dividida por las señales, y seguir la voz o avisos emitidos por este parque de trampolines y las instrucciones del personal;

2. Para una buena experiencia, todos los clientes deben usar calcetines no deslizantes para lugares deportivos.

Se pueden traer con ellos o comprar en la recepción. Está prohibido usar calcetines, zapatos o pies descalzos ordinarios para ingresar al área de actividad; Antes de ingresar al área del trampolín, retire todas las joyas, collares, aretes, aretes, vasos y otros artículos afilados; Las niñas necesitan atarse el cabello con bandas de goma (no usen horquillas), artículos frágiles como vidrio, varios contenedores, botellas de bebidas, palos de madera, objetos afilados están estrictamente prohibidos y se traen artículos similares al trampolín para evitar la pérdida, el daño o el daño o el daño lesión para usted o para los demás durante el ejercicio; Y está estrictamente prohibido traer cuchillos controlados, elementos inflamables, explosivos y corrosivos, etc. que pueden poner en peligro la seguridad pública del lugar y están prohibidos por las leyes y los elementos de regulaciones en el trampolín, de lo contrario se informarán a los órganos de seguridad pública por castigo severo;

3. No traiga objetos de valor como billeteras móviles al área del trampolín.

El cliente no será responsable de ninguna pérdida debido a un almacenamiento deficiente. Durante el ejercicio, pueden ocurrir esguinces musculares y contusiones de tejidos blandos. Calienta lo suficiente antes de hacer ejercicio y presta atención al alto grado de inseguridad durante el salto. Una sola superficie de salto permite que solo una persona juegue. Para evitar el peligro de que varias personas que ejercen en la misma superficie de salto, especialmente los adultos y los niños tienen prohibido compartir la misma superficie de salto. Para su propia seguridad y la seguridad de los demás, no se acueste ni se acueste en el trampolín. Si necesita descansar, vaya al área de descanso.

4. Los movimientos de trampolín de aprendizaje deben seguir el principio del progreso gradual

Enfatizando el progreso común de la calidad del movimiento, después de un período de entrenamiento. Tendré una mejor sensación sobre el trampolín, es decir, hay una cierta etapa de aprendizaje de la red, debemos sentar una buena base, no nos preocupemos, de lo contrario el trauma es difícil de controlar. Nunca intentes movimientos de lujo peligrosos. Las acciones elegantes como el caída son muy peligrosas. Los usuarios deben tener habilidades suficientes para tomar medidas relevantes para evitar dañarse a sí mismos o a los demás, y a su propio riesgo.

5. Al jugar, se prohíbe el salto de una pierna.

Esta acción puede causar movimientos desequilibrados del cuerpo. Cuando el cuerpo esté fuera de balance, proteja sus muñecas, tobillos y cintura. En la medida de lo posible, use su trasero y de regreso para contactar a la red, también puede caer al suelo en forma de abrazo, para que la gran superficie de contacto reduzca el grado de lesión física al mínimo; Las personas sin capacitación profesional no elevan la altura de rebote del trampolín demasiado alto, y su nivel técnico es insuficiente. Intentar realizar movimientos difíciles que excedan sus habilidades y habilidades puede causar lesiones graves, parálisis o muerte. Está prohibido escalar el portaobjetos en la dirección inversa; Está prohibido apoyar la red de trampolín o la bolsa blanda con la mano para evitar esguince o fractura.