¿Qué debo traer a un parque de trampolín?

¡El trampolín, como uno de los deportes olímpicos, integra la última experiencia estadounidense de ejercicio aeróbico seguro con seguridad, estado físico, ocio, entretenimiento e integración social! La aptitud física integral, la descompresión, el padre-hijo y la expansión en uno, es una actividad nacional adecuada para personas de 3 a 60 años. Entonces, ¿a qué debo prestar atención cuando voy al parque de trampolín ¿por primera vez? Lea los siguientes cuidadosamente para disfrutar el trampolín interior.

Este artículo contiene lo siguiente:

• Multitud de admisión

• Preparación de admisión

• Seguridad deportiva

1. Multitud de admisión

1. Los niños menores de 3 años no pueden ingresar al lugar. Los niños menores de 12 años deben ir acompañados de un tutor para ingresar al área de la cama. El tutor que no está acompañado por la admisión tiene la responsabilidad y la obligación de cooperar con el personal del área de la cama para administrar y regular el comportamiento inseguro del niño. Los mayores de 18 años necesitan un tutor para firmar un acuerdo de seguridad para ingresar.

2. Proporcionar, presión arterial alta, sufrimiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, enfermedades respiratorias, enfermedades congénitas, enfermedades tumorales, enfermedades mentales, enfermedades infecciosas, hernia de disco lumbar, músculos viejos, lesiones óseas que no han recuperado, personal de reemplazo de la articulación, epilepsia , las mujeres embarazadas y otras grandes enfermedades traumáticas de transmisión sexual y los pacientes que no pueden proporcionar un certificado de rehabilitación emitido por el hospital no pueden participar en este ejercicio, para prevenir la recuperación o la recurrencia de enfermedades antiguas.

3. La red de salto tiene un límite de estrés. Debido a consideraciones de seguridad, las personas que pesan más de 240 kg no pueden ingresar al lugar.

2. Preparación de admisión

1. Preste atención a los consejos de seguridad antes de ingresar al lugar, comprender las precauciones relevantes, leer cuidadosamente las instrucciones de admisión y firmar para confirmar.

2. Se requiere ejercicio de calentamiento durante 10-15 minutos antes de ingresar al estadio. Las partes clave son el tobillo, la cintura, el cuello, la muñeca y varias articulaciones. El entrenador liderará el ejercicio de calentamiento.

3. Debe usar calcetines sin deslizamiento de trampolín profesional para ingresar al estadio. Puedes traerlos solo o comprarlos en el trampolín para niños.

4. No traiga productos frágiles, varios contenedores, murciélagos, palos y artículos y objetos similares para evitar daños a la propiedad y daños físicos. Puede almacenarlos en los casilleros de la cancha.

5. Antes de ingresar al área del trampolín, elimine objetos extraños como joyas, collares, aretes, aretes, etc. Está prohibido mantener uñas y vasos largos. Las niñas necesitan atarse el cabello con las bandas de goma (no use horquillas) para evitar lesiones en estos objetos durante el ejercicio para usted.

6. Se recomienda usar pantalones y camisas de manga larga para evitar moretones.

7. La comida y el agua no se pueden llevar al lugar y no pueden emborracharse en la sala de estar.

3. Seguridad de los deportes

1. Las actividades que ingresan al área deportiva no deben ponerse al día con la alegría, el empuje, las personas golpeadas, etc., y no deben cruzar continuamente una o más superficies de salto.

2. Cada trampolín solo puede ser utilizado por una persona. Trate de turnarse para la experiencia cuando nadie está en el trampolín. Varias personas saltan al mismo tiempo, es más probable que ocurra el peligro.

3. Antes de ingresar a la piscina de esponja, debe confirmar si hay personas en la piscina, especialmente niños. Debe esperar hasta que la otra parte haya aterrizado antes de entrar, de lo contrario es fácil lastimar a otros o lesionarse por otros.

4. Entrando en la roca de escalada requiere el consentimiento del personal y las buenas medidas de protección de seguridad, y el no personalizado no puede proporcionar medidas de protección a voluntad.

5. No se permiten a los no profesionales realizar movimientos peligrosos y difíciles en la cancha, como: volteo delantero, volteo, rotación, etc.