Noticias del patio de recreo

El arte natural del movimiento, al aire libre Parkour, no requiere una estructura de cuerpo especial ni equipos de práctica adicionales. El cuerpo es la única herramienta de ejercicio. Se necesita perseverancia, agallas y habilidades, pero los beneficios son claros. Entonces, ¿cuál es el trabajo preparatorio para el parkour al aire libre? Echemos un vistazo juntos.

Se puede utilizar correr, saltar, escalar, caer y varios otros métodos, lo que atrae no solo a usted sino también a quienes lo rodean. El objetivo de todo esto es nunca ser obstaculizado por un obstáculo, ya sea una pared, una ventana barrada, una cerca, un árbol, una roca, un medio de transporte, una trinchera, etc.

Parkour es un sprint urbano muy espectador, un deporte extremo de sprint de calles que es un poco como correr libre, la diferencia es que la carrera libre se trata más del rendimiento, el espectáculo, y el parkour es a la velocidad, la practicidad. Combinado con la agilidad similar a un simulador de trepar por encima. Som

Parkour combina toda la libertad de movimiento y los entusiastas de Parkour tienden a verlo como un estilo de vida promovido por una subcultura juvenil. Permite al practicante usar su propia fuerza para cruzar obstáculos y llegar a un destino, y Parkour no se limita a ciertos movimientos fijos; la práctica