¿Qué nos puede enseñar Parkour?

Se puede utilizar correr, saltar, escalar, caer y varios otros métodos, lo que atrae no solo a usted sino también a quienes lo rodean. El objetivo de todo esto es nunca ser obstaculizado por un obstáculo, ya sea una pared, una ventana barrada, una cerca, un árbol, una roca, un medio de transporte, una trinchera, etc.

El riesgo está en todas partes y no tenemos a dónde correr. Pero podemos aprender a administrar el peligro correctamente y minimizarlo. Por lo tanto, los peligros involucrados en Parkour son considerables y todos los rastreadores deben ser entrenados profesionalmente antes de participar en este deporte. El entrenamiento profesional significa que lo más importante es no practicar, sino comprender de qué se trata realmente el deporte y, al mismo tiempo, comprender de qué no se trata. No se trata de un buen salto o un salto desde una gran altura en aras del espectáculo o la atención, Parkour no se trata de correr en los tejados u otras acrobacias que desafían la muerte, y cualquiera que piense, por lo que ha malinterpretado por lo que se trata Parkour.

l El significado de Parkour:

l Lo esencial de Parkour:

El significado de Parkour:

parkour Enseña a uno cómo superar los miedos y fortalecer la capacidad de superar las dificultades. Es en romper obstáculos y dificultades que uno mejore, y si es competente en Parkour, ¡obtendrá aún más!

Parkour seguramente será una tendencia futura en la aptitud juvenil para todos. Con el avance de la tecnología y la vida material, la aptitud física de las personas está disminuyendo significativamente. Y la industria del deporte y el fitness está haciendo un gran problema con la sub-salud de todos los jóvenes en todos los rincones de la ciudad. Parkour es realmente un deporte de costo "cero" frente a deportes de alto costo de moda, como yoga, skate, golf, ecuestre, gimnasio y ciclismo. Todo lo que necesita es un par de zapatos de parkour profesionales, un plan de acondicionamiento físico adecuado, una dieta adecuada y un corazón joven. ¡Entonces estás listo para ir!

Los elementos esenciales de Parkour:

Parkour es el refinamiento de las habilidades de movimiento de uno, con gracia, control, eficiencia y autoexpresión. Parkour también depende del desarrollo y la mejora de la aptitud física, ser fuerte, rápido y eficiente: en resumen, estar saludable. Esto significa capacitar con una cosa en mente: trabajar en su físico tanto como sea posible y ser más efectivo para evitar las consecuencias de las lesiones. Pesando los pros y los contras, evaluando las crisis y el uso de técnicas efectivas para superar un obstáculo de manera más segura, el objetivo de todo traza es poder moverse libremente. El entorno no es el foco, el enfoque está en dominar magníficamente la relación entre su cuerpo y el medio ambiente.

Entonces, lo más importante es ver la verdad. Y no solo los movimientos que hacen el ridículo o se burlan de ti mismo. No se deje engañar por lo que ves en las películas o en la televisión: casi todos esos movimientos requieren una gran seguridad y protección, y el dominio solo proviene de una práctica rigurosa y un refinamiento constante de los conceptos básicos. No hay atajos no hay secretos. Busque la instrucción correcta donde pueda, tenga cuidado de aprender y comunicarse, y capacitar con personas más experimentadas siempre que sea posible para que pueda obtener buena información y consejos de vez en cuando.

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