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El entrenamiento al aire libre de parkour incluye aptitud física general. Correr y saltar sobre obstáculos requiere el ejercicio de todos los músculos. Outdoor Parkour agrega diversión a sus actividades de acondicionamiento físico estático habitual. Fomenta el juego mientras aborda los movimientos prácticos y básicos. Entonces, ¿qué puntos de conocimiento necesitamos aprender cuando estamos en Parkour al aire libre?
Cuando Parkour emergió por primera vez como un deporte, los corredores del parque todavía estaban vestidos con sudaderas de pistas ordinarias o mangas largas, sobre todo en la película de Davidbelle, Violent Streets, en la que el disfraz de David era el atuendo más común usado por los primeros corredores de parques. l zapatos de parkour: L Definición y cha
Se puede utilizar correr, saltar, escalar, caer y varios otros métodos, lo que atrae no solo a usted sino también a quienes lo rodean. El objetivo de todo esto es nunca ser obstaculizado por un obstáculo, ya sea una pared, una ventana barrada, una cerca, un árbol, una roca, un medio de transporte, una trinchera, etc.
Parkour es un sprint urbano muy espectador, un deporte extremo de sprint de calles que es un poco como correr libre, la diferencia es que la carrera libre se trata más del rendimiento, el espectáculo, y el parkour es a la velocidad, la practicidad. Combinado con la agilidad similar a un simulador de trepar por encima. Som
En 2006, Parkour atrajo la atención en China debido a las "calles violentas" y comenzó a ver una gran cantidad de entusiastas, Parkour en la traducción al chino. Ese mismo año, Parkour todavía era un concepto en China, y el mundialmente famoso equipo de Parkour del parkour de Parkour Generations se había convertido en la primera opción
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